Природа этой боли – уязвленное самолюбие. Не важно, о чем идет речь, – услышав критику, мы чувствуем, что с нами что-то не в порядке. Но, тогда почему тот же директор злится, когда слышит дома замечания жены?! Потому что выслушивать критику ради увеличения капитала для него важно, а в критике, которая помогает ему стать лучше, он не заинтересован. Если вас критикуют, значит убеждены в вашей порядочности и в том, что вы не станете всяческими способами преследовать критикующего.
Важно удержать баланс между тем, чтобы выразить свои мысли и не обидеть, не вынудить партнера закрыться или не спровоцировать ответные замечания. Поэтому подобные разговоры лучше всего заводить тогда, когда https://deveducation.com/ вы оба в спокойном состоянии. Если ты будешь критиковать парня или мужа, испытывая раздражение, гнев, зависть или обиду, он может воспринять твои эмоции как нападки, и разговор перерастет в ссору.
Почему нас задевает критика
Ведь ваша задача не морально уничтожить коллегу, а тактично указать на ошибку и попытаться ее исправить. Когда мы приходим к коллеге с критикой, то обращаемся к рептильной части. Мозг сканирует опасность и решает — ему нужно отбиваться, бежать или застыть. Поэтому фидбек, основанный на давлении или манипуляции, — неэффективен. “Это называется “бутерброд с обратной связью”, потому что вы вставляете свою критику между началом и окончанием – как колбасу между двумя кусочками хлеба”, – поясняет Ольга.
- Кроме случаев, когда он буддист, пожалуй.
- С точки зрения социальных отношений, этот навык просто незаменим.
- Атмосфера в коллективе влияет на продуктивность работы сотрудника.
- Ваша главная задача – извлечь из критики пользу, если она по делу, и не позволить ей навредить вам, если она безосновательна.
- Смотри-ка, он наступает на меня, по-моему, он готов меня растерзать.
Один из лучших методов восприятия критики – ее обезличивание. Абстрагируйтесь от того, что критика направлена в ваш адрес и поразмышляйте, что бы вы посоветовали другу, если бы объектом критики стал он. Начните с позитивного момента и закончите позитивом. Вне зависимости как критиковать правильно от своего эмоционального состояния вы должны приветливо поздороваться и начать разговор о положительных личностных и профессиональных качествах критикуемого. Далее переходите к анализу ошибок провинившегося, а затем вновь вернитесь к его достоинствам.
Как же критиковать правильно?
Потому что здесь вы критикуете вкусы, личность и способы самовыражения ребенка, что является не слишком корректным. Поэтому критиковать полезно и нужно. Но делать это надо правильно, с уважением, а детей стоит приучать к правильному восприятию критики – как к помощи, коррекции, а не нападения на личность. Если вы сдержанно и по-деловому относитесь к критике, значит вы — сильная личность. Если это не помогло унять желание покритиковать коллегу, используйте следующие советы. Нам не нравится, когда критикуют нас, но почему-то мы сами критикуем других.
Идею ответа только по запросу (на всё, что угодно) человеку нашей ментальности тоже крайне трудно осознать. И рассчитывать, что его послушают (а ещё лучше, если примут к сведению и поблагодарят). Также по умолчанию стоит галочка «обидеться, рассердиться и высказаться, если не захотели слушать (принимать, благодарить)».
Критикуем правильно: как не травмировать ребенка неосторожными словами (советы родителям)
Кроме того, расписывая ситуацию на листе, вы занимаетесь самоанализом, что тоже полезно. Возможно, вы действительно найдете недочеты в своей работе или поймете, как разговаривать с человеком, который вас раскритиковал. Кстати, мы советуем писать именно на бумаге, а не в электронном виде – эффект будет лучше. Неадекватная реакция на критику – верный признак того, что вы проиграли собеседнику. Даже если у него не было цели выбить вас из колеи, у него это получилось. Итак, ниже список из 5 советов о том, чего точно нельзя делать в ответ на критику.
Не делайте из одной ошибки непоправимой трагедии, не драматизируйте ситуацию, а лучше сразу посоветуйте, как исправиться. Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie. Твоя критика не может быть размытой — только структурированной. Поэтому старайся критиковать мужчину без лишних примеров, которые он не только болезненно, но и агрессивно может воспринять. Естественно, всё нужно преподносить в хорошей и приятной форме.
Добавить комментарий Отменить ответ
Но если вы достаточно умны, вы найдете способ сделать замечание так, чтобы избежать конфликта. Прежде всего, нужно любить того, кому делаешь замечания. Только вера в искреннюю обеспокоенность, поможет прислушаться к тому, что вы говорите. Пусть вас не волнует затронутое самолюбие. Если критикующий просто пытался вас расстроить, вы выше и лучше него. А он в данном случае – проиграл.
Не критикуйте собеседника однобоко, лучше пригласите на разговор. Выслушайте его, чтобы понять, почему возникла проблема, и обсудите с ним все вопросы. Таким образом человек будет чувствовать, что его мнение и чувства важны. Не стоит во время критики переходить на личности.
Как правильно реагировать на критику
Вследствие искажений мы принимаем за критику просто всё негативное подряд – как в свой адрес, так и от себя. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Чем больше его – тем увереннее в себе человек. Накапливать такой опыт нужно с детства. Но этот опыт невозможно получить без совершения ошибок. Критиковать окружающих, наверное, не стоит.
Но они только ваши, и вам с ними иметь дело. Если же у них почему-то сразу есть вектор в сторону обратной связи источнику стимула, – то это нездоровая фигня, сразу по многим пунктам. Работайте с нездоровыми фигнями, пожалуйста, а не бейтесь ими об других почём зря. Я уверена, что это можно и нужно исправлять, в первую очередь – в себе самих.
